Consejos para cuidar bien tus pies

Los pies son el apoyo de nuestro cuerpo, es por eso que son tan resistentes y deben estar bien cuidados para que perduren por mucho tiempo.

En este articulo te daremos algunos consejos para que tengas en cuenta con respecto a la salud de tus pies.

• Visita periódicamente al podólogo para que revise tus pies y trate si es necesario alguna anomalía (callos, durezas, hongos, etc.).
• En caso de tener dolor en los pies consulta con tu médico, ya que el dolor puede ser a causa de infecciones en la uña, juanetes, deformaciones, golpes, eccemas, etc.
• Las personas diabéticas, con SIDA o con cualquier otra enfermedad inmunológica deben acudir al podólogo y tener exclusivo cuidado en no lastimarse los pies.
• Los hongos en las uñas son muy comunes y difíciles de eliminar. Se debe hacer un tratamiento medicinal intenso bajo la prescripción médica.

Las causas por las que se infectan las uñas de los pies son:

• Tener pie de atleta. Para controlarlo usar talco todos los días.
• Usar calzado muy ajustado.
• Usar el mismo calzado todo el tiempo. Estos necesitan respirar para eliminar las bacterias que se acumulan en su interior.
• Falta de higiene o mal secado de los pies, incluso entre los dedos.
• Golpes fuertes en las uñas.
• Contaminación de los pies al andar descalzo en lugares públicos o por instrumentos usados en la pedicura que no están esterilizados.

Los pies y las uñas de los pies son muy delicados. Ante la aparición de hongos, decoloraciones o engrosamiento en las uñas comienza un tratamiento urgente para evitar futuras complicaciones.

Foto: Gracias a aussiegall

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