Baños relajantes para el cuerpo

baño relax

Para conseguir un cuerpo tonificado, y relajar la mente, no hay nada mejor que un excelente baño de inmersión, al llegar a casa, luego de la rutina diaria, ya que resultan muy relajantes y son una excelente opción para recomponer las energías gastadas a lo largo de la jornada y poder encarar mejor las situaciones que se nos impongan al día siguiente.

Estos baños son muy buenos en casos específicos en los que el cuerpo nos acusa un alerta como:

  • Estamos demasiado irritables.
  • Nos sentimos tensionados, padecemos de dolor de cabeza, cuello, hombros, brazos y piernas.
  • En aquellos momentos donde comenzamos a cambiar nuestro lenguaje e incorporamos palabras poco habituales, insultos, o sarcasmos hacia los demás.
  • Nuestra emotividad está incrementada , llegando a perturbarnos o excitarnos mucho más de lo normal.
  • Cuando no podemos concentrarnos y pensar correctamente, y nuestra memoria se vuelve deficiente, pobre, y nos aparecen comportamientos y pensamientos que no tenemos a diario.

    Todas estas situaciones son provocadas muchas veces por el exceso de estrés o cansancio y no nos permiten lucir un semblante saludable y opacan nuestra belleza, por eso no dudes frente a estas situaciones de que al llegar a casa, te dediques unos 30 minutos para recobrar tus energías y volver a sentirte bien y bella.

Foto: Gracias a Dennis Wong

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