Recomendaciones básicas antes y después de exponerse al sol

Siempre que vamos a exponernos al sol, debemos tomar ciertos recaudos antes de hacerlo, y hay que tener presente algunos tips, para antes, y después de las mismas, ya que es una manera saludable de cuidar nuestra piel.

Antes de tomar sol

  • Al momento de exponerse al sol debe recordar que la piel, tiene que estar limpia, hidratada y sin restos de maquillaje.
  • Evite aquellos productos que contengan alcohol, como desodorantes, colonias, perfume, etc. porque los mismos pueden producir manchas.
  • Elija el correcto protector solar para su piel, y acorde a la resistencia de la misma frente al sol, si no sabe, debe consultar su fototipo en las farmacias, o lugares donde se venden los protectores solares.
  • Recuerde que debe aplicarlo media hora antes de exponerse al sol, con la piel limpia y seca.

Después de tomar sol

  • Es muy importante que siempre se duche con agua tibia, para cerrar los poros, y sin producir un cambio brusco en la temperatura corporal, e hidratar la piel y así prolongar el bronceado.
  • No olvide nunca colocarse alguna crema o gel post-solar, especialmente en la zona de la cara y el contorno de los ojos que son los que más padecen los efectos del sol.
  • Si utiliza autobronceadores, frente a la exposición solar conseguirá un efecto bastante más oscuro, evitando justamente la ansiedad de verse rápidamente bronceada, y podrá prevenir quemaduras.

Foto: Gracias a aleξ

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