Técnicas y recomendaciones para el cuidado capilar

Hay algunas técnicas de prevención y cuidados específicos para tratar el pelo, ya que de esa forma conseguiremos que no se vuelva rebelde, luzca sano y brillante, toma nota.

  • Para el lavado corriente del pelo es necesario elegir champús adecuados, en lo posible que estén libres de detergentes que puedan dañarlo.
  • Cada vez que se pueda, debe masajear el cuero cabelludo con movimientos circulares, de la nuca hacia la frente con la yema de los dedos, de esa forma se favorece la circulación y el crecimiento de los cabellos más delicados y finos, fortaleciéndolos.
  • Cuando elija un cepillo, recuerde que debe poseer cerdas suaves para no dañar el largo del cabello, ni ejercer tirones,  o requebrajearlo.
  • Tenga presente la dieta, consuma alimentos vegetales, frutas y evite el exceso de alimentos grasos.
  • El estrés es un enemigo de la salud capilar, en caso de padecerlo, intente realizar ejercicios que le ayuden a controlarlo, y superar esos momentos de crisis.
  • No abuse del secador de pelo, si lo utiliza que sea a una distancia prudente.
  • Si fuma, deje de hacerlo, no solamente es dañino para el organismo y la piel, sino que además debilita y reseca la fibra capilar.
  • Elija correctamente las colitas, prensas u accesorios para recoger el pelo, de ser posible, utilice su cabellera suelta.

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