Consejos para tratar y prevenir el acné en la piel

La aparición de acné en la piel no se cura pero sí se puede controlar. En consecuencia aparecen los barros y espinillas. Para tratarlos y prevenirlos te daremos algunos consejos.

• Ten control de los momentos en que aparecen para saber las causas y poder controlarlos mejor, por ejemplo: cambios hormonales, mal descanso nocturno, ingesta de medicamentos, nerviosismo, etc.
• Evita aplicarte productos grasos sobre la piel.
• Limpia tu rostro 2 veces por día con una crema limpiadora que contenga ácido salicílico.
• No te toques constantemente el rostro con las manos, de esta manera evitarás la transmisión de bacterias y grasa.
• No te saques manualmente los barros y espinillas del rostro, sin querer puedes lastimarte y provocarte incluso una infección.
• Si tienes enrojecimiento e inflamación puedes aplicarte una crema con cortisona.
• Utiliza algún tratamiento para el acné día de por medio para que tu piel no se reseque por demás. Las sustancias más recomendadas en estos casos son el azufre o el peróxido de benzoílo.
• Realiza una dieta baja en grasas y azúcares para mejorar el acné.
• Cambia con frecuencia la funda de tu almohada.
• Mantén tu cabello limpio para prevenir que la grasa caiga sobre tu rostro.
• Realízate tratamientos médicos en caso de no poder controlar tu acné.

Y por último, ten en cuenta algo muy importante, no cubras los barros del rostro con ninguna clase de maquillaje ya que tapa los poros de tu piel y provoca la aparición de más barros y puede infectar los que ya están presentes.

Foto: Gracias a frerieke